Allan med PTSD: "Det giver mig værdi at bidrage til Hjemmeværnet“

Allan har altid haft en passion for Forsvaret og er inspireret af sin morfar, der var en del af modstandsbevægelsen. Allan kom i Forsvaret, blev udsendt i 1993 og vendte hjem i 1994.

Men livet som soldat satte sine spor hos Allan. Efter årtier med ubehandlede eftervirkninger af sine oplevelser som udsendt fik han i 2023 konstateret PTSD, som står for posttraumatisk stressforstyrrelse og er en psykisk lidelse, der kan opstå efter en traumatisk oplevelse, for eksempel krig. Sygemeldingen medførte en svær periode, hvor han følte sig afskåret fra sit tidligere aktive liv. Men det var netop her, Hjemmeværnet fik en ny betydning for ham.

Hjemmeværnet – et socialt og fagligt fristed

Selvom Allan var sygemeldt, fandt han værdi i at fortsætte sit frivillige arbejde i Hjemmeværnet. De mange kurser, det sociale og muligheden for stadig at bidrage til noget større gav ham et formål.

„Jeg havde ikke rigtig kunnet passe et almindeligt arbejde, men i Hjemmeværnet kunne jeg stadig bidrage. Det gav mig noget at være til nytte for nogen, og det har hjulpet mig rigtig meget under min sygemelding,“ fortæller Allan.

For Allan har Hjemmeværnet ikke blot været en militær organisation, men et sted, hvor han kunne fastholde sin identitet, udvikle sig og forblive en del af et fællesskab. Kammeratskabet har betydet meget, og de praktiske opgaver har hjulpet ham med at fastholde en struktur i hverdagen.

„Jeg blev jo sygemeldt, og pludselig forsvandt min daglige kontakt med kollegaer og venner. Hjemmeværnet blev en måde at genfinde det sociale fællesskab på. Her er vi en del af et team, og vi har hinandens ryg – ligesom i Forsvaret. Det betyder meget for mig,“ siger Allan.

For Allan har Hjemmeværnet været meget mere end bare frivilligt arbejde. Det har været en livline.

„Jeg tror ærligt talt, at det havde været meget sværere for mig at komme igennem min sygemelding uden Hjemmeværnet. Det har givet mig en struktur, et netværk og en følelse af at være noget værd.“

En ny udfordring: Invictus Games

I 2025 tog Allan skridtet videre og deltog i Invictus Games – en international sportsbegivenhed for skadede veteraner. For deltagerne er der fokus på rehabilitering for fysisk og psykisk sårede veteraner, og målet er at forandre liv gennem sport.

For Allan var det en stor personlig sejr, ikke mindst fordi han havde haft svært ved at være blandt mange mennesker efter sin PTSD-diagnose. „Det var en fantastisk oplevelse. At være sammen med andre veteraner og finde fællesskab i sporten var utrolig givende. Selvom jeg ikke kunne konkurrere fuldt ud på grund af en skade, så var det en sejr bare at være med,“ siger Allan.

Da Invictus Games blev afholdt i Canada i februar 2025, deltog omkring 500 veteraner. Under legene kom D.K.H. Prins Joachim og Prinsesse Marie på besøg for at møde deltagerne og heppe på dem. „Prins Joachim og Prinsesse Marie besøgte os og så os træne, og bagefter spiste de med os. Det var en rigtig god oplevelse,“ fortæller Allan.

Invictus Games blev ikke blot en sportslig præstation, men også en mental triumf for Allan. Han opfordrer andre veteraner med fysiske eller psykiske skader til at søge om deltagelse, da det kan give en uvurderlig følelse af samhørighed og personlig udvikling.

Fremtiden – styrket af fællesskabet

For Allan er der ingen tvivl om, at Hjemmeværnet har hjulpet ham igennem en svær tid. Det har givet ham en stabilitet, han ellers kunne have manglet. Han ser nu frem til at færdiggøre sin uddannelse som delingsfører og fortsætte sit arbejde med at styrke Hjemmeværnet – og ikke mindst sig selv.

„Jeg ved godt, at jeg aldrig bliver helt rask, men jeg har lært at håndtere mine udfordringer. Mit håb er, at jeg en dag kan komme tilbage i arbejde. Indtil da vil jeg fortsat bidrage der, hvor jeg kan – for PTSD betyder ikke, at man ikke kan noget,“ afslutter Allan og opfordrer andre veteraner til at melde sig som frivillige i Hjemmeværnet, hvis de har overskud og lyst.

Det har i hvert fald for Allan været givende at være en del af Hjemmeværnet og kunne give sit bidrag til trods for en sygemelding.